Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:121.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:17
Średnia prędkość:28.39 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:249 m
Maks. tętno maksymalne:162 (82 %)
Maks. tętno średnie:123 (62 %)
Suma kalorii:1920 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:40.53 km i 1h 25m
Więcej statystyk
  • DST 84.10km
  • Czas 02:54
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 1920kcal
  • Podjazdy 249m
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Trening wytrzymałościowy na podjazdach w okolicy Makowa i Lipiec Rejmontowskich.


Kategoria 81-100, roo2


  • DST 10.37km
  • Czas 00:19
  • VAVG 32.75km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0km-20km, Dom-Praca-dom, roo2


  • DST 27.12km
  • Czas 01:04
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0


Kategoria 21km-40km, Dom-Praca-dom, roo2