Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 33493.05 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 111545 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3945 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:243.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:50
Średnia prędkość:12.93 km/h
Maksymalna prędkość:52.99 km/h
Suma podjazdów:1423 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:170 (86 %)
Suma kalorii:15170 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:8.40 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 11.59km
  • Czas 00:54
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 3:14min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 135 ( 68%)
  • HRavg 114 ( 57%)
  • Kalorie 393kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Wtorek, 30 września 2025 · dodano: 30.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.68km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 3:23min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 485kcal
  • Podjazdy 95m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 29 września 2025 · dodano: 29.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.25km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:24min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 197 (100%)
  • HRavg 164 ( 83%)
  • Kalorie 909kcal
  • Podjazdy 58m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.84km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 34.81km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 136 ( 69%)
  • HRavg 122 ( 61%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 34m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.02km
  • Czas 00:09
  • VAVG 13.47km/h
  • VMAX 31.82km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 137 ( 69%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 106kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.29km
  • Czas 00:33
  • VAVG 22.35km/h
  • VMAX 52.99km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.12km
  • Czas 00:08
  • VAVG 15.90km/h
  • VMAX 34.86km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 135 ( 68%)
  • HRavg 108 ( 54%)
  • Kalorie 76kcal
  • Podjazdy 83m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 8.04km
  • Czas 00:20
  • VAVG 24.12km/h
  • VMAX 33.88km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 121 ( 61%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 189kcal
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 28 września 2025 · dodano: 28.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.02km
  • Czas 00:19
  • VAVG 3:47min/km
  • VMAX 2:47min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 267kcal
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 27 września 2025 · dodano: 27.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.23km
  • Czas 00:47
  • VAVG 4:35min/km
  • VMAX 2:41min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 722kcal
  • Podjazdy 67m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 25 września 2025 · dodano: 25.09.2025 | Komentarze 0