Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:279.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:28
Średnia prędkość:10.18 km/h
Maksymalna prędkość:35.19 km/h
Suma podjazdów:601 m
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:168 (85 %)
Suma kalorii:18463 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:15.53 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 16.90km
  • Czas 01:39
  • VAVG 5:51min/km
  • VMAX 2:55min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Podjazdy 32m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Środa, 29 czerwca 2022 · dodano: 29.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 14.81km
  • Czas 01:21
  • VAVG 5:28min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 942kcal
  • Podjazdy 40m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Poniedziałek, 27 czerwca 2022 · dodano: 27.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 14.78km
  • Czas 01:30
  • VAVG 6:05min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Kalorie 865kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Niedziela, 26 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.76km
  • Czas 01:30
  • VAVG 5:42min/km
  • VMAX 3:18min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 928kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Sobota, 25 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.03km
  • Czas 01:22
  • VAVG 5:27min/km
  • VMAX 2:45min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 981kcal
  • Podjazdy 47m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 23 czerwca 2022 · dodano: 23.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 12.56km
  • Czas 01:12
  • VAVG 5:43min/km
  • VMAX 3:53min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 168 ( 85%)
  • Kalorie 1375kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Wtorek, 21 czerwca 2022 · dodano: 21.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 16.17km
  • Czas 01:35
  • VAVG 5:52min/km
  • VMAX 3:56min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 1004kcal
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 20 czerwca 2022 · dodano: 20.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.69km
  • Czas 01:09
  • VAVG 6:27min/km
  • VMAX 4:26min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 705kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 16.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.39km
  • Czas 01:26
  • VAVG 5:35min/km
  • VMAX 2:49min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 14.06.2022 | Komentarze 0




  • DST 12.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 5:12min/km
  • VMAX 3:46min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 936kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Poniedziałek, 13 czerwca 2022 · dodano: 14.06.2022 | Komentarze 0