Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
| Dystans całkowity: | 64.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:50 |
| Średnia prędkość: | 8.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 22.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 6018 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 9.23 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.00km
- Czas 03:05
- VAVG 6:22min/km
- VMAX 3:16min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 183 ( 92%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 2537kcal
- Podjazdy 125m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0
- DST 4.89km
- Czas 00:24
- VAVG 4:54min/km
- VMAX 3:23min/km
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 297kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0
- DST 7.92km
- Czas 00:53
- VAVG 6:41min/km
- VMAX 3:31min/km
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 151 ( 76%)
- Kalorie 887kcal
- Podjazdy 121m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0
- DST 10.28km
- Czas 01:02
- VAVG 6:01min/km
- VMAX 3:26min/km
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 953kcal
- Podjazdy 114m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 12 lutego 2023 · dodano: 12.02.2023 | Komentarze 0
- DST 3.45km
- Czas 00:58
- VAVG 16:48min/km
- VMAX 9:09min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 142 ( 72%)
- HRavg 99 ( 50%)
- Kalorie 386kcal
- Podjazdy 50m
-
Afternoon Walk
Niedziela, 5 lutego 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0
- DST 4.12km
- Czas 01:05
- VAVG 15:46min/km
- VMAX 9:09min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 113 ( 57%)
- Kalorie 552kcal
- Podjazdy 87m
-
Afternoon Walk
Sobota, 4 lutego 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0
- DST 4.93km
- Czas 00:23
- VAVG 4:39min/km
- VMAX 2:38min/km
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 406kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 4 lutego 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0