Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:38.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:28
Średnia prędkość:4.53 km/h
Maksymalna prędkość:34.44 km/h
Suma podjazdów:819 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:3716 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:5.47 km i 1h 12m
Więcej statystyk
  • DST 9.35km
  • Czas 02:26
  • VAVG 15:36min/km
  • VMAX 5:06min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 134 ( 68%)
  • HRavg 97 ( 49%)
  • Kalorie 801kcal
  • Podjazdy 184m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.07km
  • Czas 00:56
  • VAVG 11:02min/km
  • VMAX 4:22min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 105 ( 53%)
  • Kalorie 417kcal
  • Podjazdy 77m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.39km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6:40min/km
  • VMAX 4:47min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Night Run

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.54km
  • Czas 02:39
  • VAVG 24:18min/km
  • VMAX 6:22min/km
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 87 ( 44%)
  • Kalorie 756kcal
  • Podjazdy 383m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.95km
  • Czas 00:14
  • VAVG 7:10min/km
  • VMAX 4:09min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 162 ( 82%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 53m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.86km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:56min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 426kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.16km
  • Czas 01:13
  • VAVG 14:08min/km
  • VMAX 1:44min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 495kcal
  • Podjazdy 34m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0