Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2022

Dystans całkowity:210.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:52
Średnia prędkość:11.78 km/h
Maksymalna prędkość:39.28 km/h
Suma podjazdów:498 m
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:158 (80 %)
Suma kalorii:12445 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:15.04 km i 1h 16m
Więcej statystyk
  • DST 11.69km
  • Czas 01:12
  • VAVG 6:09min/km
  • VMAX 3:55min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 31 maja 2022 · dodano: 31.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.52km
  • Czas 01:35
  • VAVG 6:07min/km
  • VMAX 2:09min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 998kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Lunch Run

Niedziela, 29 maja 2022 · dodano: 29.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 13.90km
  • Czas 01:18
  • VAVG 5:36min/km
  • VMAX 2:55min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 927kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Środa, 25 maja 2022 · dodano: 27.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 11.67km
  • Czas 01:13
  • VAVG 6:15min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 23 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.60km
  • Czas 01:03
  • VAVG 5:56min/km
  • VMAX 2:50min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 783kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 19 maja 2022 · dodano: 25.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 39.28km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Evening Ride

Środa, 18 maja 2022 · dodano: 18.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 17.82km
  • Czas 01:37
  • VAVG 5:26min/km
  • VMAX 2:24min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 17 maja 2022 · dodano: 17.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 20.02km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.02km/h
  • VMAX 34.08km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 469kcal
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 16 maja 2022 · dodano: 16.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 10.43km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5:50min/km
  • VMAX 3:39min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163 ( 82%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 714kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 13 maja 2022 · dodano: 15.05.2022 | Komentarze 0




  • DST 15.30km
  • Czas 01:27
  • VAVG 5:41min/km
  • VMAX 3:54min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 1198kcal
  • Podjazdy 24m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Poniedziałek, 9 maja 2022 · dodano: 09.05.2022 | Komentarze 0