Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 35133.05 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 125149 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3965 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:313.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:54
Średnia prędkość:12.59 km/h
Maksymalna prędkość:42.70 km/h
Suma podjazdów:2565 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:20231 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:8.70 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 10.86km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:03min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 857kcal
  • Podjazdy 85m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Czwartek, 30 kwietnia 2026 · dodano: 30.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 12.44km
  • Czas 00:55
  • VAVG 4:25min/km
  • VMAX 2:24min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 112m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 29 kwietnia 2026 · dodano: 29.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 5:03min/km
  • VMAX 3:37min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 147 ( 74%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 461kcal
  • Podjazdy 442m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Wtorek, 28 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.37km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:55min/km
  • VMAX 3:17min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 856kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 27 kwietnia 2026 · dodano: 28.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 6.25km
  • Czas 00:22
  • VAVG 17.05km/h
  • VMAX 22.95km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 232kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Niedziela, 26 kwietnia 2026 · dodano: 26.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 4:00min/km
  • VMAX 3:10min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 639kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Niedziela, 26 kwietnia 2026 · dodano: 26.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 4:36min/km
  • VMAX 3:23min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 504kcal
  • Podjazdy 25m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Sobota, 25 kwietnia 2026 · dodano: 25.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.80km
  • Czas 00:45
  • VAVG 4:35min/km
  • VMAX 3:31min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 24 kwietnia 2026 · dodano: 24.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.48km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:22min/km
  • VMAX 2:45min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 23 kwietnia 2026 · dodano: 23.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 1.28km
  • Czas 00:06
  • VAVG 4:41min/km
  • VMAX 4:07min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 17m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 23 kwietnia 2026 · dodano: 23.04.2026 | Komentarze 0