Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
| Dystans całkowity: | 42.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:40 |
| Średnia prędkość: | 7.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.12 km/h |
| Suma podjazdów: | 102 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 3767 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 7.12 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 11.44km
- Czas 01:10
- VAVG 6:07min/km
- VMAX 3:32min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 880kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 26 września 2021 · dodano: 26.09.2021 | Komentarze 0
- DST 5.01km
- Czas 02:04
- VAVG 24:45min/km
- VMAX 1:48min/km
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 139 ( 70%)
- HRavg 89 ( 45%)
- Kalorie 592kcal
- Podjazdy 47m
Lunch Walk
Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 12.09.2021 | Komentarze 0
- DST 6.40km
- Czas 00:35
- VAVG 5:28min/km
- VMAX 3:32min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 627kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Sobota, 11 września 2021 · dodano: 11.09.2021 | Komentarze 0
- DST 6.75km
- Czas 00:35
- VAVG 5:11min/km
- VMAX 3:12min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 80%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 507kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Piątek, 10 września 2021 · dodano: 10.09.2021 | Komentarze 0
- DST 1.14km
- Czas 00:06
- VAVG 5:15min/km
- VMAX 3:47min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 94kcal
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 07.09.2021 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Czas 01:10
- VAVG 5:50min/km
- VMAX 3:42min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1067kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Piątek, 3 września 2021 · dodano: 03.09.2021 | Komentarze 0