Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:27.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:46
Średnia prędkość:9.90 km/h
Maksymalna prędkość:69.46 km/h
Suma podjazdów:420 m
Maks. tętno maksymalne:187 (94 %)
Maks. tętno średnie:168 (85 %)
Suma kalorii:2447 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:6.85 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 11.40km
  • Czas 01:17
  • VAVG 6:45min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1083kcal
  • Podjazdy 339m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 19 listopada 2023 · dodano: 19.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.72km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 2:20min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 19.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.82km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:58min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 11 listopada 2023 · dodano: 11.11.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.46km
  • Czas 00:43
  • VAVG 6:39min/km
  • VMAX 3:07min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 168 ( 85%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 6 listopada 2023 · dodano: 06.11.2023 | Komentarze 0