Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 36249.42 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.82 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 141871 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 4238 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:231.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:10
Średnia prędkość:15.27 km/h
Maksymalna prędkość:55.08 km/h
Suma podjazdów:1253 m
Maks. tętno maksymalne:178 (90 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:9589 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:10.53 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 10.64km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:47min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 28 września 2026 · dodano: 28.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 8.05km
  • Czas 00:31
  • VAVG 15.58km/h
  • VMAX 27.68km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 153 ( 77%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.41km
  • Czas 00:26
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 0.87km
  • Czas 00:02
  • VAVG 26.10km/h
  • VMAX 32.35km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 149 ( 75%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 40kcal
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 7.26km
  • Czas 00:18
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 44.78km
  • Czas 01:48
  • VAVG 24.88km/h
  • VMAX 33.89km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 155 ( 78%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 1076kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Evening Ride

Piątek, 25 września 2026 · dodano: 25.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 2.97km
  • Czas 01:01
  • VAVG 20:32min/km
  • VMAX 9:24min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 125 ( 63%)
  • HRavg 84 ( 42%)
  • Kalorie 274kcal
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Czwartek, 24 września 2026 · dodano: 24.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.62km
  • Czas 00:50
  • VAVG 5:11min/km
  • VMAX 3:13min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 703kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Wtorek, 22 września 2026 · dodano: 22.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 6.39km
  • Czas 00:28
  • VAVG 4:22min/km
  • VMAX 2:34min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 430kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 21 września 2026 · dodano: 21.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 6.59km
  • Czas 00:27
  • VAVG 4:05min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 463kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Niedziela, 20 września 2026 · dodano: 20.09.2026 | Komentarze 0