Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 36249.42 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.82 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 141871 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 4238 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:231.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:10
Średnia prędkość:15.27 km/h
Maksymalna prędkość:55.08 km/h
Suma podjazdów:1253 m
Maks. tętno maksymalne:178 (90 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:9589 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:10.53 km i 0h 41m
Więcej statystyk
  • DST 5.63km
  • Czas 00:18
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 30.41km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 184kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 20 września 2026 · dodano: 20.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 2.19km
  • Czas 00:19
  • VAVG 8:40min/km
  • VMAX 3:30min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 127 ( 64%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 19 września 2026 · dodano: 19.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.67km
  • Czas 00:56
  • VAVG 5:14min/km
  • VMAX 3:40min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 762kcal
  • Podjazdy 74m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Night Run

Czwartek, 17 września 2026 · dodano: 17.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 1.14km
  • Czas 00:16
  • VAVG 14:02min/km
  • VMAX 4:42min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 83 ( 42%)
  • Kalorie 73kcal
  • Podjazdy 12m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Środa, 16 września 2026 · dodano: 16.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 0.62km
  • Czas 00:03
  • VAVG 4:50min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 59kcal
  • Podjazdy 1m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 4.94km
  • Czas 00:19
  • VAVG 3:50min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.77km
  • Czas 00:57
  • VAVG 5:17min/km
  • VMAX 3:36min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 686kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Piątek, 11 września 2026 · dodano: 11.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 30.77km
  • Czas 01:13
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 46.26km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 118 ( 59%)
  • Kalorie 587kcal
  • Podjazdy 174m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 9 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 8.66km
  • Czas 00:41
  • VAVG 4:44min/km
  • VMAX 3:34min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 508kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 7 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0




  • DST 2.43km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22:38min/km
  • VMAX 9:09min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 76 ( 38%)
  • Kalorie 221kcal
  • Podjazdy 35m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0