Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2025

Dystans całkowity:330.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:11
Średnia prędkość:9.40 km/h
Maksymalna prędkość:64.08 km/h
Suma podjazdów:3041 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:164 (83 %)
Suma kalorii:26768 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:11.03 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 12.47km
  • Czas 01:11
  • VAVG 5:41min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 854kcal
  • Podjazdy 54m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 28 lutego 2025 · dodano: 28.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 11.48km
  • Czas 01:03
  • VAVG 5:29min/km
  • VMAX 3:46min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 61%)
  • Kalorie 639kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 27 lutego 2025 · dodano: 27.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.30km
  • Czas 01:03
  • VAVG 4:44min/km
  • VMAX 3:15min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 26 lutego 2025 · dodano: 26.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 12.15km
  • Czas 00:59
  • VAVG 4:51min/km
  • VMAX 2:57min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 6.17km
  • Czas 01:49
  • VAVG 3.40km/h
  • VMAX 15.84km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 92 ( 46%)
  • Kalorie 588kcal
  • Podjazdy 51m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Morning Hike

Wtorek, 25 lutego 2025 · dodano: 25.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.08km
  • Czas 00:57
  • VAVG 5:39min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 871kcal
  • Podjazdy 205m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Poniedziałek, 24 lutego 2025 · dodano: 24.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.52km
  • Czas 01:20
  • VAVG 5:55min/km
  • VMAX 2:11min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1154kcal
  • Podjazdy 329m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 8.89km
  • Czas 02:38
  • VAVG 3.38km/h
  • VMAX 17.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 88 ( 44%)
  • Kalorie 838kcal
  • Podjazdy 163m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Morning Hike

Niedziela, 23 lutego 2025 · dodano: 23.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 7.08km
  • Czas 01:37
  • VAVG 4.38km/h
  • VMAX 14.62km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 82 ( 41%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Evening Hike

Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.26km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:50min/km
  • VMAX 4:15min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 736kcal
  • Podjazdy 92m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Lunch Run

Sobota, 22 lutego 2025 · dodano: 22.02.2025 | Komentarze 0