Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 53.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:50 |
| Średnia prędkość: | 11.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.73 km/h |
| Suma podjazdów: | 814 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 3688 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 6.71 km i 0h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 14.39km
- Czas 00:30
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 63.73km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 484kcal
- Podjazdy 41m
- Sprzęt Egoist
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0
- DST 2.57km
- Czas 00:16
- VAVG 6:13min/km
- VMAX 4:07min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 175 ( 88%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 311kcal
- Podjazdy 78m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
- DST 4.85km
- Czas 00:23
- VAVG 4:44min/km
- VMAX 3:23min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 376kcal
- Podjazdy 19m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 24 września 2022 · dodano: 24.09.2022 | Komentarze 0
- DST 8.78km
- Czas 00:52
- VAVG 5:55min/km
- VMAX 3:19min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 738kcal
- Podjazdy 185m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 13 września 2022 · dodano: 13.09.2022 | Komentarze 0
- DST 3.68km
- Czas 01:13
- VAVG 19:50min/km
- VMAX 4:25min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 130 ( 65%)
- HRavg 91 ( 46%)
- Kalorie 364kcal
- Podjazdy 67m
Lunch Walk
Niedziela, 11 września 2022 · dodano: 13.09.2022 | Komentarze 0
- DST 4.95km
- Czas 00:21
- VAVG 4:14min/km
- VMAX 2:19min/km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Kalorie 227kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 10 września 2022 · dodano: 10.09.2022 | Komentarze 0
- DST 4.88km
- Czas 00:22
- VAVG 4:30min/km
- VMAX 2:43min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 158 ( 80%)
- Kalorie 402kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 3 września 2022 · dodano: 03.09.2022 | Komentarze 0
- DST 9.55km
- Czas 00:53
- VAVG 5:32min/km
- VMAX 3:13min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 786kcal
- Podjazdy 383m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Piątek, 2 września 2022 · dodano: 02.09.2022 | Komentarze 0