Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Egoist

Dystans całkowity:3459.53 km (w terenie 1733.40 km; 50.11%)
Czas w ruchu:163:34
Średnia prędkość:21.15 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:5617 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:177 (89 %)
Suma kalorii:21554 kcal
Liczba aktywności:88
Średnio na aktywność:39.31 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 98.43km
  • Teren 20.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 19.69km/h
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe tereny koło Makowa

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Nowe górki znalezione koło Płyćwi. Podjazdy podobne do tego z Łyszkowicami. Troche daleko żeby jeździć tam często ale cisza i spokuj i żywaej duszy prawie nie ma. 5 domów na krzyż. I czego więcej chcieć.


Kategoria 81-100, Egoist


  • DST 26.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 17.73km/h
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bike Maraton Zdzieszowice

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria 21km-40km, Egoist


  • DST 70.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do mańka

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria 41km-60km, Egoist


  • DST 20.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 29.27km/h
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0




  • DST 56.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 21.00km/h
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Markiem i Łukaszem

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria 41km-60km, Egoist


  • DST 50.00km
  • Teren 43.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 21.74km/h
  • Podjazdy 930m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Sandomierz

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Kolejna porażka, łańcuch rozpioł się na spince 3 raz z rzędu przygoda z łańcuchem. Co bym nie robił to i tak to hujostwo mnie dręczy.
29/300 open




  • DST 60.34km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:04
  • VAVG 19.68km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znów piękna pogoda

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0

Znowu piekne słońce. Żal było by nie wyjść z domu, mimo że cieżko mi było się zebrać warto było. Lekki wietrzyk ale dużo słońca wynagrodziło niechęci. Przez całą zimę miałem niechęć do jazdy na rowerze, ciągle zimno było i pogoda nie rozpieszczała. Zastanwaiłem się jak to będzie na wiosne i już wiem kocham rower i treningi jak jest taka pogoda niechęć mija od razu. I myśli się już o pierwszych startach. A juz blisko bo za tydzień Poland Bike 55km trasy. Niby wiosenny maraton ale nie zapowiada się bo nadją przymrozki. Będzie ciekawie w zeszłym roku o tej poże zasuwalismy już w krótkich gaciach na maratonie a teraz sami oceńcie ;)


Kategoria 41km-60km, Egoist


  • DST 101.35km
  • Teren 48.00km
  • Czas 04:54
  • VAVG 20.68km/h
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza 100

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0

Plan był zrobić 100km na szosie. Ale zaraz po wyjeździe na Poznańską w szosówce strzeliła mi opona fuck. Pełno kamieni na asfalcie. Zapasu nie miałem a łatać mi się nie chciało bo wiedziałem jak duża dziura się zrobiła. Było tylko psss i już powietrza nie było. Wróciłem wkurzony do domu i przeszukałem cały dom garaż i nie znalazłem żadnego zapasu ani dętki ani opony lipa troche. A taki piękny dzięń jakich nie było w tym roku jeszcze.
Cuż zrobić. Egoist stoi i czeka na sezon leniwie. Trzeba go użyć. Dłużej nie myślac ruszyłem w trase. Poczułem niesamowitą lekkość kręcenia a jeszcze dzień wcześniej na szosówce umierałem jak jechałem pod wiatr. I wszystko jasne szosówka idzie do remątu. Coś w niej jest nie tak zima dała jej w kość. Ja tu już myślałem nawet, że troche przespałem z treningami w zimę i będzie słaby sezon a tu rower mi spłatał figla. Wymienić suport i łożyska w kołach i powinno pomuc.
A na góralu 30km/h i lekko kręcę. Ale radość. Będzie dobrze sobie momyślałem.
Trasa znów w ciemno na azymut (a może tu w lewo, a nie tu pojdziemy w prawo ;) I tak na Krępę dalej do Łyszkowic na górkę 27km/h pod nią i nie bolało. Tosz to szok ;) Dalej na Chlebów tam w las i jazda jednym śladem po samochodzie pozostawionym. Fajne ćwiczenie na równowage. Obiechałem cały las do okoła i do Makowa tam jak zwykle więcej śniegu i zimno z racji wysokości na jakiej leży około 180m. W Makowie mały kryzys, sklep Kinder Błeno popite Jogurtem i w las. Troche się pozmieniało w Bolimowskim Paku pełno wycinek drzew gałęzi i dróg których nie było. Żeby nie śnieg w lesie powidział bym szczeże zjebany ten las na maxa przez ludzi. Wycinają budują autostrady i niepotrzebne drogi za pare lat las zniknie jak tak będą go eksploatować ludzie. Gdzieś w środku lasu napotkałem rodzinkę dzików zasówały przedamną drogą 2 duże i kilka malutkich. Jednemu coś się w głowie uwaliło i zamiast za rodzicami to przyleciał do mnie popatrzył i wyjechał mi z baniaka w noge 2 razy. A było go z 20cm. Wykreciłem go nogą i skierowałem w strone reszty. Chyba mały miał problemy ze wzrokiem.
A co do reszty zakręconych zwierząt trzeba uwarzać żeby jakaś sarna nie wyskoczyła z lasu bo ich pełno.
Dzisiejszy trening super, pogoda zajebista i trasa wyjebana ;)


Kategoria 101km-120km, Egoist


  • DST 32.63km
  • Czas 01:24
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0




  • DST 16.50km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 8.46km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na ryby

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0

Troche sobie połowiłem. Ale nic szczególnego nie brało. Z regóły to jakieś gałęzie lub roślinki wodne. Bzura jest fuj.


Kategoria 0km-20km, Egoist