Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31509.41 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 87519 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 47.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:45 |
| Średnia prędkość: | 6.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 3563 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 7.84 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 11.17km
- Czas 00:56
- VAVG 5:00min/km
- VMAX 2:53min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Kalorie 928kcal
- Podjazdy 50m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 5 maja 2025 · dodano: 05.05.2025 | Komentarze 0
- DST 12.01km
- Czas 01:02
- VAVG 5:09min/km
- VMAX 3:33min/km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 72m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0
- DST 8.37km
- Czas 02:12
- VAVG 3.80km/h
- VMAX 40.54km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 78 ( 39%)
- Kalorie 517kcal
- Podjazdy 147m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
- DST 4.96km
- Czas 01:39
- VAVG 3.01km/h
- VMAX 10.32km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 130 ( 65%)
- HRavg 75 ( 38%)
- Kalorie 449kcal
- Podjazdy 201m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
- DST 6.63km
- Czas 00:31
- VAVG 4:40min/km
- VMAX 3:48min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 475kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Piątek, 2 maja 2025 · dodano: 02.05.2025 | Komentarze 0
- DST 3.91km
- Czas 01:25
- VAVG 2.76km/h
- VMAX 6.78km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 148 ( 75%)
- HRavg 74 ( 37%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 168m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Czwartek, 1 maja 2025 · dodano: 01.05.2025 | Komentarze 0