Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:34.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:27
Średnia prędkość:7.64 km/h
Maksymalna prędkość:75.05 km/h
Suma podjazdów:589 m
Maks. tętno maksymalne:178 (90 %)
Maks. tętno średnie:161 (81 %)
Suma kalorii:2764 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:3.41 km i 0h 29m
Więcej statystyk
  • DST 4.91km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:28min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 409kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 29 października 2022 · dodano: 29.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.86km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:31min/km
  • VMAX 3:08min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 417kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 22 października 2022 · dodano: 22.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.93km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:27min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 77m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 15 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 0.13km
  • VMAX 5:25min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 11kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 15 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 0.95km
  • Czas 00:05
  • VAVG 5:15min/km
  • VMAX 4:18min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 106kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 15 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 0.74km
  • Czas 00:04
  • VAVG 5:24min/km
  • VMAX 4:42min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 161 ( 81%)
  • Kalorie 89kcal
  • Podjazdy 40m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.93km
  • Czas 00:23
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 2:37min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 8 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 5.07km
  • Czas 01:39
  • VAVG 19:31min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 110 ( 55%)
  • HRavg 73 ( 37%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 345m

Lunch Walk

Niedziela, 2 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 2.72km
  • Czas 00:48
  • VAVG 17:38min/km
  • VMAX 6:07min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 319kcal
  • Podjazdy 24m

Morning Walk

Niedziela, 2 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0




  • DST 4.91km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:28min/km
  • VMAX 3:30min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Sobota, 1 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0