Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:320.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:34
Średnia prędkość:3.62 km/h
Maksymalna prędkość:90.73 km/h
Suma podjazdów:10667 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:33099 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:6.54 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 4.37km
  • Czas 01:16
  • VAVG 17:23min/km
  • VMAX 2:48min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 95 ( 48%)
  • Kalorie 371kcal
  • Podjazdy 75m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Piątek, 29 września 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 12.43km
  • Czas 03:50
  • VAVG 18:30min/km
  • VMAX 2:54min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 105 ( 53%)
  • Kalorie 1476kcal
  • Podjazdy 436m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Środa, 27 września 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.45km
  • Czas 01:14
  • VAVG 16:37min/km
  • VMAX 6:26min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 118 ( 59%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 96m
  • mapa trasy mini

Night Walk

Wtorek, 26 września 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.40km
  • Czas 01:16
  • VAVG 6:39min/km
  • VMAX 3:31min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 267m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.74km
  • Czas 02:29
  • VAVG 22:06min/km
  • VMAX 4:13min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 93 ( 47%)
  • Kalorie 791kcal
  • Podjazdy 227m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.49km
  • Czas 02:04
  • VAVG 22:35min/km
  • VMAX 2:53min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 86 ( 43%)
  • Kalorie 513kcal
  • Podjazdy 101m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Sobota, 23 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.39km
  • Czas 02:27
  • VAVG 17:31min/km
  • VMAX 1:55min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 130 ( 65%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 670kcal
  • Podjazdy 172m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Sobota, 23 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.58km
  • Czas 00:30
  • VAVG 6:33min/km
  • VMAX 3:34min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 405kcal
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Night Run

Piątek, 22 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.94km
  • Czas 01:47
  • VAVG 15:25min/km
  • VMAX 5:07min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 129 ( 65%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 156m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Piątek, 22 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 7.77km
  • Czas 00:55
  • VAVG 7:04min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 22 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0