Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2021

Dystans całkowity:205.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:21
Średnia prędkość:11.18 km/h
Maksymalna prędkość:45.72 km/h
Suma podjazdów:845 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:166 (84 %)
Suma kalorii:15666 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:15.78 km i 1h 24m
Więcej statystyk
  • DST 17.80km
  • Czas 01:30
  • VAVG 5:03min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 1333kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Czwartek, 25 lutego 2021 · dodano: 25.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 12.44km
  • Czas 01:03
  • VAVG 5:03min/km
  • VMAX 3:52min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 706kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 23 lutego 2021 · dodano: 24.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 29.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 5:49min/km
  • VMAX 3:58min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 164 ( 83%)
  • Kalorie 2560kcal
  • Podjazdy 65m
  • Aktywność Bieganie

Morning Run

Niedziela, 21 lutego 2021 · dodano: 21.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 16.27km
  • Czas 01:36
  • VAVG 5:54min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 1466kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Lunch Run

Sobota, 20 lutego 2021 · dodano: 20.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 16.43km
  • Czas 01:30
  • VAVG 5:28min/km
  • VMAX 2:09min/km
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1079kcal
  • Podjazdy 194m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Piątek, 19 lutego 2021 · dodano: 19.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 14.89km
  • Czas 01:15
  • VAVG 5:02min/km
  • VMAX 1:53min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 923kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 16 lutego 2021 · dodano: 16.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 12.84km
  • Czas 01:19
  • VAVG 6:09min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1144kcal
  • Podjazdy 43m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 14 lutego 2021 · dodano: 14.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 14.88km
  • Czas 01:14
  • VAVG 4:58min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 1213kcal
  • Podjazdy 148m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Czwartek, 11 lutego 2021 · dodano: 11.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 17.89km
  • Czas 01:34
  • VAVG 5:15min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1388kcal
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 9 lutego 2021 · dodano: 09.02.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.63km
  • Czas 00:58
  • VAVG 5:27min/km
  • VMAX 4:03min/km
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 7 lutego 2021 · dodano: 07.02.2021 | Komentarze 0