Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2021
| Dystans całkowity: | 50.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:50 |
| Średnia prędkość: | 10.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 139 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 3716 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 10.14 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.24km
- Czas 00:53
- VAVG 5:10min/km
- VMAX 1:45min/km
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 781kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 29 kwietnia 2021 · dodano: 29.04.2021 | Komentarze 0
- DST 1.99km
- Czas 00:08
- VAVG 14.93km/h
- VMAX 23.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 121 ( 61%)
- HRavg 104 ( 52%)
- Kalorie 57kcal
- Podjazdy 1m
- Sprzęt Egoist
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Czwartek, 22 kwietnia 2021 · dodano: 22.04.2021 | Komentarze 0
- DST 10.40km
- Czas 00:56
- VAVG 5:23min/km
- VMAX 2:52min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 672kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 21.04.2021 | Komentarze 0
- DST 14.45km
- Czas 01:30
- VAVG 6:13min/km
- VMAX 3:24min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 104m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 18 kwietnia 2021 · dodano: 18.04.2021 | Komentarze 0
- DST 13.64km
- Czas 01:23
- VAVG 6:05min/km
- VMAX 4:16min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1354kcal
- Podjazdy 18m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 10 kwietnia 2021 · dodano: 10.04.2021 | Komentarze 0