Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:219.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:50
Średnia prędkość:13.04 km/h
Maksymalna prędkość:59.15 km/h
Suma podjazdów:1551 m
Maks. tętno maksymalne:181 (91 %)
Maks. tętno średnie:157 (79 %)
Suma kalorii:14498 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:9.15 km i 0h 42m
Więcej statystyk
  • DST 7.74km
  • Czas 00:21
  • VAVG 22.11km/h
  • VMAX 58.98km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 11.56km
  • Czas 00:29
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 52.64km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 420kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 2.37km
  • Czas 00:09
  • VAVG 15.80km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 121 ( 61%)
  • HRavg 107 ( 54%)
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Lunch Ride

Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 7.99km
  • Czas 00:22
  • VAVG 21.79km/h
  • VMAX 31.93km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 125 ( 63%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Morning Ride

Niedziela, 29 września 2024 · dodano: 29.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 4.88km
  • Czas 00:21
  • VAVG 4:18min/km
  • VMAX 2:57min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 8.68km
  • Czas 00:46
  • VAVG 5:17min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 863kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 27 września 2024 · dodano: 27.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 10.01km
  • Czas 00:46
  • VAVG 4:35min/km
  • VMAX 2:17min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 25 września 2024 · dodano: 25.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 21.10km
  • Czas 02:09
  • VAVG 6:06min/km
  • VMAX 2:45min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1945kcal
  • Podjazdy 215m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 22.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 9.62km
  • Czas 00:33
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 59.15km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 123 ( 62%)
  • HRavg 106 ( 53%)
  • Kalorie 349kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 21 września 2024 · dodano: 21.09.2024 | Komentarze 0




  • DST 4.39km
  • Czas 00:15
  • VAVG 17.56km/h
  • VMAX 28.93km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 122 ( 61%)
  • HRavg 107 ( 54%)
  • Kalorie 142kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Sobota, 21 września 2024 · dodano: 21.09.2024 | Komentarze 0