Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

roo2

Dystans całkowity:13719.06 km (w terenie 68.70 km; 0.50%)
Czas w ruchu:486:32
Średnia prędkość:28.16 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:6330 m
Maks. tętno maksymalne:180 (91 %)
Maks. tętno średnie:164 (83 %)
Suma kalorii:49371 kcal
Liczba aktywności:369
Średnio na aktywność:37.18 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 95.00km
  • Czas 04:40
  • VAVG 20.36km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maków

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria roo2, 81-100


  • DST 10.00km
  • Czas 00:23
  • VAVG 26.09km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0km-20km, Dom-Praca-dom, roo2


  • DST 20.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.91km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria roo2, Dom-Praca-dom, 0km-20km


  • DST 71.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 28.03km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0

Dziwne uczucie w nogach towarzyszyło mi przez całą trasę. Niby czułem duże zmęczenie mięśni, ale mimo to cały czas jechałm równym bardzo mocnym tępem i nie zwalniałem. Nawet pod wiatr jechało się bardzo dobrze. Ale po dojechaniu do domu zmęczenie już poczułem i plany pujścia na basen musiałem zmienić bo nie miałem siły.


Kategoria roo2, 61km-80km


  • DST 19.96km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.85km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria Dom-Praca-dom, 0km-20km, roo2


  • DST 25.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.85km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

Znów po bardzo długiej przerwie chęć do jeżdzenia mimo dużych mrozów powróciła.


Kategoria roo2, Dom-Praca-dom, 21km-40km


  • DST 102.73km
  • Czas 03:53
  • VAVG 26.45km/h
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Łodzi

Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

Do łodzi bo nigdzie indziej nie mogłem się zdecydować. Do samej Łodzi miałem przyjemnie z wiaterkiem i mimo, że cały czas pod góre to lekko się kręciło. No i mogło by się wydawać, że wracając mimo iż pod wiatr będzie lekko bo z górki. Jednek tak nie było. Wiało mocno i strasznie mi gębę mroziło, jak by z 20 na minusie. Rece mi troche marzły w reszte ciepło było. Ale co jakiś czas stawałem i chowałem dłonie pod kurtkę bo nie mogłem ich rozgrzać. Od głowna było już lepiej rozgżały się dłonie i można było mocnej naciskać na pedały. Trasa spko, ale asfalt jakiś lipny, samochody przejeżdzające obok mnie powodaowały straszny szum gum ;) jak na żadnym innym asfalcie. Musi być jakaś guwniana mieszanka. Strasznie mnie to irytowało. Od Domaniwic już było dużo ciszej.


Kategoria 101km-120km, roo2


  • DST 150.32km
  • Czas 06:00
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura -6.0°C
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mroźny dzień

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 0

Ale co zrobić jak zaplanowany trening. Nie ma wyboru, nic innego się nie chce. Pierwsze wyjście na dwór nie jest źle świeci słońce troche wieje ale nie za mocno. Jade 100km się zrobi jakoś. Do Płocka pod wiatr ale podoba mi się to więc wydłużam trasę i do Kutna jadę z wiatrem super sprawa, w Kutnie do Mac Donald skrecam i ciepłe ciasteczka popijam Coca Colą i pędze dalej bo ciemno się robi. W Łowiczu tuż po zmroku ale cały i nadal na siłach. 150km wcale mnie nie zmęczyło odziwo. Jak by dzień się nie skończył to jeszcze bym gdzieś pojechał.
Kilka zdjęć po drodze

http://www.facebook.com/profile.php?id=100000408352995#!/media/set/?set=a.593105547379718.1073741826.100000408352995&type=1


Kategoria 141km-160km, roo2


  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0km-20km, Dom-Praca-dom, roo2


  • DST 20.23km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.97km/h
  • Sprzęt Roo2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0


Kategoria 0km-20km, Dom-Praca-dom, roo2