Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 36249.42 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 15.82 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 141871 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 4238 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2026

Dystans całkowity:123.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:12
Średnia prędkość:12.11 km/h
Maksymalna prędkość:21.75 km/h
Suma podjazdów:679 m
Maks. tętno maksymalne:182 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (79 %)
Suma kalorii:8242 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:8.23 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 8.07km
  • Czas 00:38
  • VAVG 4:42min/km
  • VMAX 3:25min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 407kcal
  • Podjazdy 12m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Sobota, 31 października 2026 · dodano: 31.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.16km
  • Czas 00:51
  • VAVG 5:01min/km
  • VMAX 3:50min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 682kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Środa, 28 października 2026 · dodano: 28.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.18km
  • Czas 00:44
  • VAVG 4:19min/km
  • VMAX 3:03min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 605kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Wtorek, 27 października 2026 · dodano: 28.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 11.73km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:06min/km
  • VMAX 3:33min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 993kcal
  • Podjazdy 79m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Czwartek, 22 października 2026 · dodano: 22.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.85km
  • Czas 00:53
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 663kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Wtorek, 20 października 2026 · dodano: 20.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.82km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:42min/km
  • VMAX 3:00min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 633kcal
  • Podjazdy 95m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Niedziela, 18 października 2026 · dodano: 18.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.64km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:47min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 706kcal
  • Podjazdy 52m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Poniedziałek, 12 października 2026 · dodano: 12.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 1.03km
  • Czas 00:05
  • VAVG 4:51min/km
  • VMAX 4:26min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 131 ( 66%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 56kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Popołudniowe bieganie

Poniedziałek, 12 października 2026 · dodano: 12.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.23km
  • Czas 00:45
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 673kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Sobota, 10 października 2026 · dodano: 10.10.2026 | Komentarze 0




  • DST 4.41km
  • Czas 00:21
  • VAVG 4:45min/km
  • VMAX 3:11min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 330kcal
  • Podjazdy 54m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Wieczorne bieganie

Piątek, 9 października 2026 · dodano: 09.10.2026 | Komentarze 0