Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2021

Dystans całkowity:146.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:27
Średnia prędkość:10.92 km/h
Maksymalna prędkość:37.80 km/h
Suma podjazdów:582 m
Maks. tętno maksymalne:183 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (79 %)
Suma kalorii:11505 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:9.79 km i 0h 53m
Więcej statystyk
  • DST 10.31km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:02min/km
  • VMAX 2:09min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 746kcal
  • Podjazdy 8m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Środa, 30 czerwca 2021 · dodano: 06.07.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.13km
  • Czas 00:51
  • VAVG 5:02min/km
  • VMAX 1:35min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 771kcal
  • Podjazdy 398m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Wtorek, 29 czerwca 2021 · dodano: 06.07.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 10:36min/km
  • Kalorie 1167kcal
  • Aktywność Bieganie

Lunch Run

Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 4:48min/km
  • VMAX 2:18min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 796kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Czwartek, 17 czerwca 2021 · dodano: 18.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 5.06km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:20min/km
  • VMAX 2:55min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 316kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Środa, 16 czerwca 2021 · dodano: 16.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.10km
  • Czas 00:50
  • VAVG 4:57min/km
  • VMAX 2:08min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 1m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Wtorek, 15 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.20km
  • Czas 00:49
  • VAVG 4:48min/km
  • VMAX 2:16min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 772kcal
  • Podjazdy 58m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Poniedziałek, 14 czerwca 2021 · dodano: 15.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 5.11km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:41min/km
  • VMAX 3:20min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 401kcal
  • Podjazdy 24m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Środa, 9 czerwca 2021 · dodano: 09.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.33km
  • Czas 00:53
  • VAVG 5:07min/km
  • VMAX 2:36min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 691kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Wtorek, 8 czerwca 2021 · dodano: 08.06.2021 | Komentarze 0




  • DST 10.57km
  • Czas 00:54
  • VAVG 5:06min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 156 ( 79%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 644kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie

Night Run

Poniedziałek, 7 czerwca 2021 · dodano: 07.06.2021 | Komentarze 0