Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:26.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:50
Średnia prędkość:9.28 km/h
Maksymalna prędkość:24.08 km/h
Suma podjazdów:173 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (80 %)
Suma kalorii:2579 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:3.76 km i 0h 24m
Więcej statystyk
  • DST 8.44km
  • Czas 00:53
  • VAVG 6:16min/km
  • VMAX 3:32min/km
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 926kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 29 stycznia 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.89km
  • Czas 00:23
  • VAVG 4:42min/km
  • VMAX 3:04min/km
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 80%)
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 23m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 28 stycznia 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.78km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19:39min/km
  • VMAX 5:02min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 98 ( 49%)
  • Kalorie 242kcal
  • Podjazdy 21m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 22 stycznia 2023 · dodano: 23.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.83km
  • Czas 00:23
  • VAVG 4:45min/km
  • VMAX 2:29min/km
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 33m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 21 stycznia 2023 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.30km
  • Czas 00:13
  • VAVG 10:00min/km
  • VMAX 6:32min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 140 ( 71%)
  • HRavg 105 ( 53%)
  • Kalorie 125kcal
  • Podjazdy 39m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 20.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 0.20km
  • Czas 00:01
  • VAVG 5:00min/km
  • VMAX 4:56min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 20kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 20.01.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.86km
  • Czas 00:22
  • VAVG 4:31min/km
  • VMAX 3:25min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 161 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 20.01.2023 | Komentarze 0