Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień3 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 119.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:58 |
| Średnia prędkość: | 8.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 235 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10428 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 10.82 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.14km
- Czas 00:53
- VAVG 5:13min/km
- VMAX 3:31min/km
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 161 ( 81%)
- Kalorie 872kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0
- DST 5.84km
- Czas 01:35
- VAVG 16:16min/km
- VMAX 3:35min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 128 ( 64%)
- HRavg 94 ( 47%)
- Kalorie 512kcal
- Podjazdy 19m
Afternoon Walk
Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
- DST 8.54km
- Czas 00:46
- VAVG 5:23min/km
- VMAX 2:52min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 622kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0
- DST 11.09km
- Czas 01:03
- VAVG 5:40min/km
- VMAX 1:19min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 799kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0
- DST 5.69km
- Czas 00:33
- VAVG 5:47min/km
- VMAX 2:58min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Kalorie 548kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0
- DST 12.22km
- Czas 01:13
- VAVG 5:58min/km
- VMAX 1:46min/km
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 ( 90%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 1036kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 20 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0
- DST 10.05km
- Czas 02:27
- VAVG 14:37min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 137 ( 69%)
- HRavg 102 ( 51%)
- Kalorie 867kcal
- Podjazdy 131m
Lunch Walk
Niedziela, 20 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0
- DST 11.84km
- Czas 01:08
- VAVG 5:44min/km
- VMAX 3:04min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 965kcal
- Podjazdy 7m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 18.03.2022 | Komentarze 0
- DST 12.36km
- Czas 01:13
- VAVG 5:54min/km
- VMAX 3:23min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 187 ( 94%)
- HRavg 165 ( 83%)
- Kalorie 1251kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 17.03.2022 | Komentarze 0
- DST 15.83km
- Czas 01:39
- VAVG 6:15min/km
- VMAX 4:37min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 1769kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0