Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31285.90 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.97 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 84306 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:40.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:36
Średnia prędkość:8.74 km/h
Maksymalna prędkość:24.49 km/h
Suma podjazdów:270 m
Maks. tętno maksymalne:193 (97 %)
Maks. tętno średnie:180 (91 %)
Suma kalorii:3595 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:5.03 km i 0h 34m
Więcej statystyk
  • DST 4.87km
  • Czas 00:23
  • VAVG 4:43min/km
  • VMAX 2:48min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 180 ( 91%)
  • Kalorie 474kcal
  • Podjazdy 43m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 28 października 2023 · dodano: 28.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.95km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:50min/km
  • VMAX 2:26min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 33m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 21 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.49km
  • Czas 00:24
  • VAVG 16:06min/km
  • VMAX 2:41min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 148 ( 75%)
  • HRavg 112 ( 56%)
  • Kalorie 204kcal
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 15 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.92km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 2:40min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 14 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.70km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:26min/km
  • VMAX 2:48min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Wtorek, 10 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 3.87km
  • Czas 01:04
  • VAVG 16:32min/km
  • VMAX 8:26min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 111 ( 56%)
  • Kalorie 441kcal
  • Podjazdy 40m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 8 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 9.50km
  • Czas 01:02
  • VAVG 6:31min/km
  • VMAX 3:18min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 827kcal
  • Podjazdy 102m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Lunch Run

Niedziela, 8 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.92km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 2:44min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 381kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 7 października 2023 · dodano: 26.10.2023 | Komentarze 0