Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:320.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:34
Średnia prędkość:3.62 km/h
Maksymalna prędkość:90.73 km/h
Suma podjazdów:10667 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:33099 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:6.54 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 12.06km
  • Czas 03:33
  • VAVG 17:39min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 86 ( 43%)
  • Kalorie 976kcal
  • Podjazdy 342m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.31km
  • Czas 03:09
  • VAVG 22:44min/km
  • VMAX 1:27min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 81 ( 41%)
  • Kalorie 676kcal
  • Podjazdy 224m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Środa, 20 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.18km
  • Czas 00:24
  • VAVG 20:20min/km
  • VMAX 4:26min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 145kcal
  • Podjazdy 46m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Środa, 20 września 2023 · dodano: 21.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.25km
  • Czas 02:50
  • VAVG 16:35min/km
  • VMAX 2:05min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 134 ( 68%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 765kcal
  • Podjazdy 272m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Wtorek, 19 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.31km
  • Czas 01:46
  • VAVG 19:57min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 484kcal
  • Podjazdy 550m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.01km
  • Czas 03:28
  • VAVG 18:53min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 153 ( 77%)
  • HRavg 91 ( 46%)
  • Kalorie 987kcal
  • Podjazdy 267m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Poniedziałek, 18 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.26km
  • Czas 03:11
  • VAVG 23:07min/km
  • VMAX 1:32min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 95 ( 48%)
  • Kalorie 1291kcal
  • Podjazdy 493m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Sobota, 16 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.46km
  • Czas 01:16
  • VAVG 13:55min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 197 (100%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 470kcal
  • Podjazdy 134m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Sobota, 16 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.91km
  • Czas 00:24
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 163 ( 82%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 16 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.66km
  • Czas 00:45
  • VAVG 16:55min/km
  • VMAX 1:41min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 165 ( 83%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 58m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Piątek, 15 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0