Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31376.72 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85930 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:320.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:34
Średnia prędkość:3.62 km/h
Maksymalna prędkość:90.73 km/h
Suma podjazdów:10667 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:33099 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:6.54 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 1.39km
  • Czas 00:22
  • VAVG 15:49min/km
  • VMAX 10:14min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 134 ( 68%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 147kcal
  • Podjazdy 25m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Piątek, 15 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.96km
  • Czas 01:19
  • VAVG 7:12min/km
  • VMAX 3:53min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 172 ( 87%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1053kcal
  • Podjazdy 167m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 15 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.65km
  • Czas 00:27
  • VAVG 16:21min/km
  • VMAX 8:57min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 113 ( 57%)
  • Kalorie 221kcal
  • Podjazdy 11m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Piątek, 15 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.86km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13:26min/km
  • VMAX 6:11min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 123 ( 62%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 178kcal
  • Podjazdy 32m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 13.61km
  • Czas 04:53
  • VAVG 21:31min/km
  • VMAX 2:12min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 85 ( 43%)
  • Kalorie 1204kcal
  • Podjazdy 373m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Czwartek, 14 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 0.95km
  • Czas 00:23
  • VAVG 24:12min/km
  • VMAX 7:50min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 128 ( 64%)
  • HRavg 91 ( 46%)
  • Kalorie 126kcal
  • Podjazdy 6m
  • mapa trasy mini

Night Walk

Środa, 13 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 16.06km
  • Czas 04:40
  • VAVG 17:26min/km
  • VMAX 4:45min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 174 ( 88%)
  • HRavg 104 ( 52%)
  • Kalorie 1782kcal
  • Podjazdy 371m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Środa, 13 września 2023 · dodano: 20.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.18km
  • Czas 01:13
  • VAVG 17:27min/km
  • VMAX 7:40min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 86 ( 43%)
  • Kalorie 338kcal
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 12.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.09km
  • Czas 03:45
  • VAVG 20:17min/km
  • VMAX 2:26min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 85 ( 43%)
  • Kalorie 960kcal
  • Podjazdy 379m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 4.99km
  • Czas 00:52
  • VAVG 10:25min/km
  • VMAX 4:05min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 497kcal
  • Podjazdy 94m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0