Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31381.53 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85945 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:320.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:34
Średnia prędkość:3.62 km/h
Maksymalna prędkość:90.73 km/h
Suma podjazdów:10667 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:33099 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:6.54 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 10.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 22:06min/km
  • VMAX 5:27min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 86 ( 43%)
  • Kalorie 911kcal
  • Podjazdy 466m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.24km
  • Czas 00:38
  • VAVG 7:15min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 95m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 11.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 0.49km
  • Czas 00:13
  • VAVG 26:31min/km
  • VMAX 9:23min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 121 ( 61%)
  • HRavg 86 ( 43%)
  • Kalorie 78kcal
  • Podjazdy 43m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 3.67km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19:04min/km
  • VMAX 5:51min/km
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 91 ( 46%)
  • Kalorie 361kcal
  • Podjazdy 185m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.79km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18:59min/km
  • VMAX 5:27min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 143 ( 72%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 27m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 2.66km
  • Czas 00:46
  • VAVG 17:17min/km
  • VMAX 1:22min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 108 ( 54%)
  • Kalorie 349kcal
  • Podjazdy 291m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.23km
  • Czas 00:40
  • VAVG 6:25min/km
  • VMAX 3:57min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 560kcal
  • Podjazdy 74m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 8.02km
  • Czas 03:03
  • VAVG 22:49min/km
  • VMAX 1:56min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 101 ( 51%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 495m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.49km
  • Czas 00:48
  • VAVG 7:23min/km
  • VMAX 2:17min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 591kcal
  • Podjazdy 128m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.28km
  • Czas 01:32
  • VAVG 17:25min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 100 ( 50%)
  • Kalorie 592kcal
  • Podjazdy 71m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0