Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31381.53 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.94 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85945 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:320.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:88:34
Średnia prędkość:3.62 km/h
Maksymalna prędkość:90.73 km/h
Suma podjazdów:10667 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:149 (75 %)
Suma kalorii:33099 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:6.54 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 1.22km
  • Czas 00:23
  • VAVG 18:51min/km
  • VMAX 8:15min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 108 ( 54%)
  • Kalorie 191kcal
  • Podjazdy 65m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.33km
  • Czas 00:41
  • VAVG 7:41min/km
  • VMAX 3:22min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 99m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 6 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.98km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17:40min/km
  • VMAX 5:11min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie 326kcal
  • Podjazdy 106m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Środa, 6 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.58km
  • Czas 00:47
  • VAVG 8:25min/km
  • VMAX 4:59min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 547kcal
  • Podjazdy 162m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Środa, 6 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 5.43km
  • Czas 01:27
  • VAVG 16:01min/km
  • VMAX 1:29min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 137 ( 69%)
  • HRavg 97 ( 49%)
  • Kalorie 498kcal
  • Podjazdy 164m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 11.29km
  • Czas 04:39
  • VAVG 24:42min/km
  • VMAX 1:32min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Podjazdy 1056m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 22.84km
  • Czas 07:25
  • VAVG 19:29min/km
  • VMAX 1:18min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 112 ( 56%)
  • Kalorie 3241kcal
  • Podjazdy 1647m
  • mapa trasy mini

Morning Walk

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 6.43km
  • Czas 01:56
  • VAVG 18:02min/km
  • VMAX 2:24min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 137 ( 69%)
  • HRavg 95 ( 48%)
  • Kalorie 617kcal
  • Podjazdy 28m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0




  • DST 0.99km
  • Czas 00:24
  • VAVG 24:14min/km
  • VMAX 1:46min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 97 ( 49%)
  • Kalorie 194kcal
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Sobota, 2 września 2023 · dodano: 08.09.2023 | Komentarze 0