Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 330.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:11 |
| Średnia prędkość: | 9.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 3041 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (83 %) |
| Suma kalorii: | 26768 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 11.03 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.38km
- Czas 00:56
- VAVG 5:23min/km
- VMAX 3:09min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 725kcal
- Podjazdy 76m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Piątek, 21 lutego 2025 · dodano: 21.02.2025 | Komentarze 0
- DST 15.31km
- Czas 01:20
- VAVG 5:13min/km
- VMAX 3:10min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 1176kcal
- Podjazdy 68m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0
- DST 12.52km
- Czas 01:51
- VAVG 6.77km/h
- VMAX 64.08km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 129 ( 65%)
- HRavg 98 ( 49%)
- Kalorie 658kcal
- Podjazdy 268m
- Aktywność Wędrówka
-
Evening Hike
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
- DST 7.58km
- Czas 01:31
- VAVG 5.00km/h
- VMAX 12.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Kalorie 895kcal
- Aktywność Wędrówka
Evening Hike
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
- DST 13.80km
- Czas 01:18
- VAVG 5:39min/km
- VMAX 3:24min/km
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 94m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 17.02.2025 | Komentarze 0
- DST 30.82km
- Czas 02:55
- VAVG 5:40min/km
- VMAX 3:30min/km
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 3043kcal
- Podjazdy 202m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
- DST 1.96km
- Czas 00:10
- VAVG 5:06min/km
- VMAX 4:30min/km
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 188kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 4.99km
- Czas 00:21
- VAVG 4:12min/km
- VMAX 3:12min/km
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 309kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
- DST 11.02km
- Czas 01:00
- VAVG 5:26min/km
- VMAX 3:46min/km
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1079kcal
- Podjazdy 99m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Piątek, 14 lutego 2025 · dodano: 14.02.2025 | Komentarze 0
- DST 10.12km
- Czas 00:49
- VAVG 4:50min/km
- VMAX 2:54min/km
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 161 ( 81%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 86m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Środa, 12 lutego 2025 · dodano: 12.02.2025 | Komentarze 0