Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 34688.50 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 121168 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3959 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2026

Dystans całkowity:170.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:46
Średnia prędkość:12.40 km/h
Maksymalna prędkość:42.70 km/h
Suma podjazdów:1111 m
Maks. tętno maksymalne:188 (95 %)
Maks. tętno średnie:162 (82 %)
Suma kalorii:11406 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:8.98 km i 0h 43m
Więcej statystyk
  • DST 1.42km
  • Czas 00:13
  • VAVG 6.55km/h
  • VMAX 21.84km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 1.12km
  • Czas 00:03
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 34.86km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 117 ( 59%)
  • HRavg 107 ( 54%)
  • Kalorie 26kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Egoist
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 14.52km
  • Czas 01:11
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 2:24min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 954kcal
  • Podjazdy 102m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Poniedziałek, 6 kwietnia 2026 · dodano: 06.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:30min/km
  • VMAX 4:17min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 816kcal
  • Podjazdy 74m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Niedziela, 5 kwietnia 2026 · dodano: 05.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 0.91km
  • Czas 00:04
  • VAVG 4:23min/km
  • VMAX 3:24min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 147 ( 74%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 62kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 5.28km
  • Czas 00:18
  • VAVG 3:24min/km
  • VMAX 1:24min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 127 ( 64%)
  • Kalorie 208kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 4 kwietnia 2026 · dodano: 04.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 6.18km
  • Czas 00:33
  • VAVG 5:20min/km
  • VMAX 3:47min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 453kcal
  • Podjazdy 38m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 3 kwietnia 2026 · dodano: 03.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.22km
  • Czas 00:50
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 48m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 2 kwietnia 2026 · dodano: 02.04.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.37km
  • Czas 00:47
  • VAVG 4:31min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 740kcal
  • Podjazdy 130m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Środa, 1 kwietnia 2026 · dodano: 01.04.2026 | Komentarze 0