Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 279.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:28 |
| Średnia prędkość: | 10.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.19 km/h |
| Suma podjazdów: | 601 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
| Suma kalorii: | 18463 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 15.53 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Czas 01:57
- VAVG 7:48min/km
- VMAX 3:49min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 117 ( 59%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 12 czerwca 2022 · dodano: 12.06.2022 | Komentarze 0
- DST 15.64km
- Czas 01:31
- VAVG 5:49min/km
- VMAX 2:48min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1052kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Sobota, 11 czerwca 2022 · dodano: 12.06.2022 | Komentarze 0
- DST 30.49km
- Czas 03:00
- VAVG 5:54min/km
- VMAX 2:52min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1882kcal
- Podjazdy 72m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 10 czerwca 2022 · dodano: 10.06.2022 | Komentarze 0
- DST 12.28km
- Czas 01:04
- VAVG 5:12min/km
- VMAX 4:01min/km
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162 ( 82%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 851kcal
- Podjazdy 10m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Środa, 8 czerwca 2022 · dodano: 08.06.2022 | Komentarze 0
- DST 15.40km
- Czas 01:30
- VAVG 5:50min/km
- VMAX 1:42min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 82%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 961kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 7 czerwca 2022 · dodano: 07.06.2022 | Komentarze 0
- DST 15.50km
- Czas 01:38
- VAVG 6:19min/km
- VMAX 4:01min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 147 ( 74%)
- HRavg 122 ( 61%)
- Kalorie 867kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 6 czerwca 2022 · dodano: 07.06.2022 | Komentarze 0
- DST 14.94km
- Czas 01:29
- VAVG 5:57min/km
- VMAX 3:37min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 1028kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Sobota, 4 czerwca 2022 · dodano: 04.06.2022 | Komentarze 0
- DST 15.72km
- Czas 01:30
- VAVG 5:43min/km
- VMAX 3:01min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 1103kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 3 czerwca 2022 · dodano: 04.06.2022 | Komentarze 0