Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2021
| Dystans całkowity: | 146.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:23 |
| Średnia prędkość: | 10.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 687 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 10156 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 8.62 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.30km
- Czas 00:57
- VAVG 5:32min/km
- VMAX 3:08min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 142 ( 72%)
- HRavg 123 ( 62%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 19 maja 2021 · dodano: 19.05.2021 | Komentarze 0
- DST 1.36km
- Czas 00:40
- VAVG 2.04km/h
- VMAX 14.76km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 95 ( 48%)
- Kalorie 226kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Activity
Wtorek, 18 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0
- Czas 00:02
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 131 ( 66%)
- HRavg 111 ( 56%)
- Kalorie 21kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Activity
Wtorek, 18 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0
- DST 10.40km
- Czas 01:02
- VAVG 5:57min/km
- VMAX 3:08min/km
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 81%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Kalorie 594kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Sobota, 15 maja 2021 · dodano: 15.05.2021 | Komentarze 0
- DST 5.22km
- Czas 00:29
- VAVG 5:33min/km
- VMAX 3:05min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 382kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Poniedziałek, 10 maja 2021 · dodano: 10.05.2021 | Komentarze 0
- DST 16.13km
- Czas 01:34
- VAVG 5:49min/km
- VMAX 2:11min/km
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 1066kcal
- Podjazdy 239m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 09.05.2021 | Komentarze 0
- DST 10.25km
- Czas 00:54
- VAVG 5:16min/km
- VMAX 1:21min/km
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 877kcal
- Podjazdy 197m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Piątek, 7 maja 2021 · dodano: 07.05.2021 | Komentarze 0
- DST 14.16km
- Czas 01:27
- VAVG 6:08min/km
- VMAX 3:16min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 86%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 74m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Poniedziałek, 3 maja 2021 · dodano: 03.05.2021 | Komentarze 0