Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:138.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:51
Średnia prędkość:6.64 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Suma podjazdów:3635 m
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:12029 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:9.89 km i 1h 29m
Więcej statystyk
  • DST 11.08km
  • Czas 01:00
  • VAVG 5:24min/km
  • VMAX 2:51min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 867kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 6 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 1.06km
  • Czas 00:19
  • VAVG 17:55min/km
  • VMAX 4:14min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 117 ( 59%)
  • Kalorie 218kcal
  • Podjazdy 45m
  • mapa trasy mini

Evening Walk

Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 13.78km
  • Czas 01:59
  • VAVG 8:38min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1391kcal
  • Podjazdy 664m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0




  • DST 10.36km
  • Czas 02:14
  • VAVG 12:56min/km
  • VMAX 1:49min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 154 ( 78%)
  • HRavg 105 ( 53%)
  • Kalorie 949kcal
  • Podjazdy 278m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Sobota, 1 lipca 2023 · dodano: 07.07.2023 | Komentarze 0