Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
| Dystans całkowity: | 178.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:04 |
| Średnia prędkość: | 11.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1015 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (89 %) |
| Suma kalorii: | 14276 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 6.61 km i 0h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.14km
- Czas 02:48
- VAVG 5:45min/km
- VMAX 3:15min/km
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 159 ( 80%)
- Kalorie 2279kcal
- Podjazdy 271m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.92km
- Czas 00:11
- VAVG 5:43min/km
- VMAX 4:36min/km
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 177 ( 89%)
- Kalorie 244kcal
- Podjazdy 14m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 17.02.2024 | Komentarze 0
- DST 4.82km
- Czas 00:20
- VAVG 4:08min/km
- VMAX 2:50min/km
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 183 ( 92%)
- HRavg 157 ( 79%)
- Kalorie 359kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 17.02.2024 | Komentarze 0
- DST 5.40km
- Czas 00:26
- VAVG 4:48min/km
- VMAX 3:17min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 351kcal
- Podjazdy 36m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Czwartek, 15 lutego 2024 · dodano: 15.02.2024 | Komentarze 0
- DST 9.62km
- Czas 00:48
- VAVG 4:59min/km
- VMAX 2:09min/km
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Środa, 14 lutego 2024 · dodano: 14.02.2024 | Komentarze 0
- DST 5.36km
- Czas 00:27
- VAVG 5:02min/km
- VMAX 3:08min/km
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 201 (102%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 481kcal
- Podjazdy 5m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 12 lutego 2024 · dodano: 12.02.2024 | Komentarze 0
- DST 4.35km
- Czas 00:22
- VAVG 5:03min/km
- VMAX 3:06min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 315kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 11 lutego 2024 · dodano: 11.02.2024 | Komentarze 0
- DST 1.93km
- Czas 00:12
- VAVG 6:13min/km
- VMAX 4:48min/km
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 87%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 21m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 4.81km
- Czas 00:20
- VAVG 4:09min/km
- VMAX 2:12min/km
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 168 ( 85%)
- Kalorie 396kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0
- DST 7.91km
- Czas 00:39
- VAVG 4:55min/km
- VMAX 2:39min/km
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 164 ( 83%)
- HRavg 149 ( 75%)
- Kalorie 635kcal
- Podjazdy 80m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Czwartek, 8 lutego 2024 · dodano: 08.02.2024 | Komentarze 0