Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31376.72 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85930 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2024
| Dystans całkowity: | 219.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:50 |
| Średnia prędkość: | 13.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 1551 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (79 %) |
| Suma kalorii: | 14498 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 9.15 km i 0h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.02km
- Czas 00:13
- VAVG 6:26min/km
- VMAX 4:16min/km
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 169 ( 85%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 354kcal
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0
- DST 10.63km
- Czas 00:56
- VAVG 5:16min/km
- VMAX 3:02min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 1047kcal
- Podjazdy 16m
- Aktywność Bieganie
-
Night Run
Środa, 4 września 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0
- DST 25.66km
- Czas 01:38
- VAVG 15.71km/h
- VMAX 34.59km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 139 ( 70%)
- HRavg 101 ( 51%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Egoist
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Afternoon Ride
Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0
- DST 10.32km
- Czas 00:53
- VAVG 5:08min/km
- VMAX 3:24min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 176 ( 89%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 68m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 1 września 2024 · dodano: 01.09.2024 | Komentarze 0