Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 33962.21 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 115656 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3945 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:259.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:16
Średnia prędkość:12.22 km/h
Maksymalna prędkość:32.28 km/h
Suma podjazdów:1577 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:165 (83 %)
Suma kalorii:16647 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:10.83 km i 0h 53m
Więcej statystyk
  • DST 5.14km
  • Czas 00:20
  • VAVG 3:53min/km
  • VMAX 2:39min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 269kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 6 grudnia 2025 · dodano: 06.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 7.92km
  • Czas 00:43
  • VAVG 5:25min/km
  • VMAX 3:44min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 169 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 533kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Piątek, 5 grudnia 2025 · dodano: 05.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 15.34km
  • Czas 01:18
  • VAVG 5:05min/km
  • VMAX 2:08min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 162 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 4 grudnia 2025 · dodano: 04.12.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.23km
  • Czas 00:49
  • VAVG 4:47min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Kalorie 518kcal
  • Podjazdy 61m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 1 grudnia 2025 · dodano: 01.12.2025 | Komentarze 0