Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31376.72 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.94 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85930 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 334.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:16 |
| Średnia prędkość: | 8.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 1637 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 212 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (91 %) |
| Suma kalorii: | 25958 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 11.96 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.66km
- Czas 00:38
- VAVG 5:42min/km
- VMAX 4:44min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 80%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 606kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.86km
- Czas 00:19
- VAVG 3:54min/km
- VMAX 2:35min/km
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 75%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 296kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
- DST 14.03km
- Czas 01:12
- VAVG 5:07min/km
- VMAX 3:01min/km
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 734kcal
- Podjazdy 57m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Czwartek, 6 marca 2025 · dodano: 06.03.2025 | Komentarze 0
- DST 12.35km
- Czas 01:04
- VAVG 5:10min/km
- VMAX 2:20min/km
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 932kcal
- Podjazdy 48m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Środa, 5 marca 2025 · dodano: 05.03.2025 | Komentarze 0
- DST 13.88km
- Czas 01:17
- VAVG 5:32min/km
- VMAX 1:48min/km
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1243kcal
- Podjazdy 84m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 3 marca 2025 · dodano: 03.03.2025 | Komentarze 0
- DST 16.36km
- Czas 01:33
- VAVG 5:41min/km
- VMAX 4:01min/km
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 153 ( 77%)
- HRavg 126 ( 63%)
- Kalorie 895kcal
- Podjazdy 78m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0
- DST 2.94km
- Czas 00:15
- VAVG 5:06min/km
- VMAX 3:31min/km
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 119 ( 60%)
- HRavg 107 ( 54%)
- Kalorie 137kcal
- Podjazdy 11m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 01.03.2025 | Komentarze 0
- DST 4.90km
- Czas 00:20
- VAVG 4:04min/km
- VMAX 2:59min/km
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 142 ( 72%)
- HRavg 121 ( 61%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 45m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Sobota, 1 marca 2025 · dodano: 01.03.2025 | Komentarze 0