Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 33493.05 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 111545 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3945 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:243.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:50
Średnia prędkość:12.93 km/h
Maksymalna prędkość:52.99 km/h
Suma podjazdów:1423 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:170 (86 %)
Suma kalorii:15170 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:8.40 km i 0h 40m
Więcej statystyk
  • DST 0.43km
  • Czas 00:02
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 34kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 13 września 2025 · dodano: 13.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 4.96km
  • Czas 00:19
  • VAVG 3:49min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 244kcal
  • Podjazdy 30m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 13 września 2025 · dodano: 13.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.60km
  • Czas 00:47
  • VAVG 4:53min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 581kcal
  • Podjazdy 28m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 10 września 2025 · dodano: 10.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.27km
  • Czas 00:46
  • VAVG 4:57min/km
  • VMAX 3:14min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 636kcal
  • Podjazdy 27m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.11km
  • Czas 00:55
  • VAVG 5:26min/km
  • VMAX 3:53min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 123 ( 62%)
  • Kalorie 521kcal
  • Podjazdy 81m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Lunch Run

Niedziela, 7 września 2025 · dodano: 07.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 4.86km
  • Czas 00:20
  • VAVG 4:06min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 278kcal
  • Podjazdy 9m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 6 września 2025 · dodano: 06.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 7.68km
  • Czas 00:35
  • VAVG 4:33min/km
  • VMAX 3:01min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 164 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 478kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 0.11km
  • VMAX 3:34min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 4kcal
  • Podjazdy 3m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Czwartek, 4 września 2025 · dodano: 04.09.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.01km
  • Czas 00:52
  • VAVG 5:11min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 1 września 2025 · dodano: 01.09.2025 | Komentarze 0