Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 34688.50 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 121168 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec24 - 0
- 2026, Luty31 - 0
- 2026, Styczeń27 - 0
- 2025, Grudzień24 - 0
- 2025, Listopad29 - 0
- 2025, Październik31 - 0
- 2025, Wrzesień29 - 0
- 2025, Sierpień31 - 0
- 2025, Lipiec63 - 0
- 2025, Czerwiec30 - 0
- 2025, Maj28 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2026
| Dystans całkowity: | 313.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:26 |
| Średnia prędkość: | 6.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 2683 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (92 %) |
| Suma kalorii: | 22926 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 10.12 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.74km
- Czas 02:15
- VAVG 17:26min/km
- VMAX 2:17min/km
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 145 ( 73%)
- HRavg 85 ( 43%)
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 126m
-
Lunch Walk
Środa, 4 lutego 2026 · dodano: 04.02.2026 | Komentarze 0
- DST 1.01km
- Czas 00:19
- VAVG 18:48min/km
- VMAX 5:38min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 111 ( 56%)
- HRavg 84 ( 42%)
- Kalorie 100kcal
- Podjazdy 21m
-
Morning Walk
Środa, 4 lutego 2026 · dodano: 04.02.2026 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:48
- VAVG 4:48min/km
- VMAX 2:16min/km
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 621kcal
- Podjazdy 84m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
- DST 2.03km
- Czas 00:32
- VAVG 15:45min/km
- VMAX 5:54min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 125 ( 63%)
- HRavg 87 ( 44%)
- Kalorie 153kcal
- Podjazdy 41m
-
Afternoon Walk
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
- DST 7.79km
- Czas 02:04
- VAVG 15:55min/km
- VMAX 5:13min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 160 ( 81%)
- HRavg 90 ( 45%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 202m
-
Morning Walk
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
- DST 0.58km
- Czas 00:05
- VAVG 8:37min/km
- VMAX 6:27min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 121 ( 61%)
- HRavg 102 ( 51%)
- Kalorie 78kcal
- Podjazdy 9m
- Aktywność Bieganie
-
Morning Run
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
- DST 10.48km
- Czas 00:51
- VAVG 4:51min/km
- VMAX 3:03min/km
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 91%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 722kcal
- Podjazdy 189m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Poniedziałek, 2 lutego 2026 · dodano: 02.02.2026 | Komentarze 0
- DST 1.50km
- Czas 00:23
- VAVG 15:20min/km
- VMAX 1:22min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 120 ( 60%)
- HRavg 84 ( 42%)
- Kalorie 92kcal
- Podjazdy 23m
-
Afternoon Walk
Poniedziałek, 2 lutego 2026 · dodano: 02.02.2026 | Komentarze 0
- DST 9.46km
- Czas 02:39
- VAVG 16:48min/km
- VMAX 1:28min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 143 ( 72%)
- HRavg 91 ( 46%)
- Kalorie 931kcal
- Podjazdy 319m
-
Lunch Walk
Poniedziałek, 2 lutego 2026 · dodano: 02.02.2026 | Komentarze 0
- DST 13.98km
- Czas 01:03
- VAVG 4:30min/km
- VMAX 3:06min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 206 (104%)
- HRavg 183 ( 92%)
- Kalorie 1208kcal
- Podjazdy 198m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Niedziela, 1 lutego 2026 · dodano: 01.02.2026 | Komentarze 0