Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 34688.50 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 121168 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3959 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2026

Dystans całkowity:313.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:49:26
Średnia prędkość:6.35 km/h
Maksymalna prędkość:58.03 km/h
Suma podjazdów:2683 m
Maks. tętno maksymalne:206 (104 %)
Maks. tętno średnie:183 (92 %)
Suma kalorii:22926 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:10.12 km i 1h 35m
Więcej statystyk
  • DST 6.20km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5:09min/km
  • VMAX 3:44min/km
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 539kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 14 lutego 2026 · dodano: 14.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 4.84km
  • Czas 00:20
  • VAVG 4:07min/km
  • VMAX 2:38min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 153 ( 77%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 42m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 14 lutego 2026 · dodano: 14.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.89km
  • Czas 00:53
  • VAVG 4:52min/km
  • VMAX 2:44min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 151 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 536kcal
  • Podjazdy 16m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Czwartek, 12 lutego 2026 · dodano: 12.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.49km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:51min/km
  • VMAX 3:51min/km
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 667kcal
  • Podjazdy 13m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Wtorek, 10 lutego 2026 · dodano: 10.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 12.58km
  • Czas 01:00
  • VAVG 4:46min/km
  • VMAX 3:39min/km
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 915kcal
  • Podjazdy 87m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Poniedziałek, 9 lutego 2026 · dodano: 09.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 12.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 5:20min/km
  • VMAX 3:46min/km
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 161m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Niedziela, 8 lutego 2026 · dodano: 08.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 3.13km
  • Czas 00:20
  • VAVG 6:23min/km
  • VMAX 4:02min/km
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 160 ( 81%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 7 lutego 2026 · dodano: 07.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 4.98km
  • Czas 00:21
  • VAVG 4:13min/km
  • VMAX 3:02min/km
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 84%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 321kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Morning Run

Sobota, 7 lutego 2026 · dodano: 07.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 9.99km
  • Czas 00:53
  • VAVG 5:18min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 518kcal
  • Podjazdy 160m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 4 lutego 2026 · dodano: 04.02.2026 | Komentarze 0




  • DST 1.04km
  • Czas 00:14
  • VAVG 13:27min/km
  • VMAX 7:49min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 124 ( 62%)
  • HRavg 102 ( 51%)
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 19m
  • mapa trasy mini

Afternoon Walk

Środa, 4 lutego 2026 · dodano: 04.02.2026 | Komentarze 0