Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 34688.50 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 121168 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3959 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:230.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:29
Średnia prędkość:12.48 km/h
Maksymalna prędkość:30.96 km/h
Suma podjazdów:1571 m
Maks. tętno maksymalne:184 (93 %)
Maks. tętno średnie:158 (80 %)
Suma kalorii:13477 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:9.61 km i 0h 46m
Więcej statystyk
  • DST 10.83km
  • Czas 00:52
  • VAVG 4:48min/km
  • VMAX 3:05min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 171 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 576kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Środa, 4 marca 2026 · dodano: 04.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 10.30km
  • Czas 00:48
  • VAVG 4:39min/km
  • VMAX 3:26min/km
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 156 ( 79%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 37m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Wtorek, 3 marca 2026 · dodano: 03.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 21.22km
  • Czas 01:48
  • VAVG 5:05min/km
  • VMAX 2:37min/km
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1035kcal
  • Podjazdy 97m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Night Run

Niedziela, 1 marca 2026 · dodano: 01.03.2026 | Komentarze 0




  • DST 3.44km
  • Czas 00:38
  • VAVG 11:02min/km
  • VMAX 1:56min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 126 ( 63%)
  • HRavg 90 ( 45%)
  • Kalorie 187kcal
  • Podjazdy 54m
  • mapa trasy mini

Lunch Walk

Niedziela, 1 marca 2026 · dodano: 01.03.2026 | Komentarze 0