Szybki trening przed snem

Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0

Po pracy wróciłem do domu i miałem iść od razu na trening, ale mój chrześniak przyjechał i trzeba było się z nim pobawić. Przed 18 pojechał do domu, szybka decyzja i już siedze na roweże. Z początku coś mi nie szło, ale w miare kręcenia nogi zaczynały coraz lepiej pracować. Może dla tego, że od poniedziałku nie jeździłem. Obrałem kierunek Żwirownia bo dawno już nie byłem. Ale na szosówce bo jakoś ostatnio przypadła mi do gustu. Na końcu Dąbkowic już jechało mi się dobrze, ale musiałem zwolnić bo wzdłuż Żwirowni jest lipny asfalt. A na cienkich kołach lepiej nie ryzykować (akurat dzisiaj brak przy sobie zestawu naprawczego wrazie złapania gumy ;)) Dalej skręciłem na Góźni na chwile zobaczyć ile ludzi jest nad wodą, ale mimo jeszcze w miare wczesnej pory nie było żadnego szału. Po kilka osób gdzie niegdzie. Może komary zrobiły nalot i wszystko się rozjechało do domów. Żeby nie ostygnąć ruszyłem dalej do łęczyckiej i na łowicz. Prędkość cały czas powyżej 35 całkiem nieźle nogi zaczęły pracować. Chcioałem docjągnąć do średnie 30 ale nie udało się z powodu wolnej jazdy nad samą żwirownią. Ale i tak 29 może być.

Kompina-Skierniewice-Łowicz

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0

Łowicz-Domaniewice-Łódź-Brzeziny-Łyszkowice-Łowicz

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 15.07.2010 | Komentarze 0

Do Domaniewic sam, poczym dołączył do mnie Marjusz i dalej do łodzi w tempie nie samowitym bo powyżej 35km/h, wszystko zasługa Marjusza, w łodzi dołączył do nas Łukasz z Maxbike i do samego łowicza jechaliśmy razem już troszkę wolnie bo więcej górek było. Mimo to Mariusz ani razu nie chciał żeby go zmienić. W łowiczu musiałem poddać się bo głód zaczął mi doskwierać i dalsza jazda nie miała sensu. A chłopaki pojechali dalej.

Kompina-Łowicz-Łęczyca-Łowicz

Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Po pracy od razu na rowerek i prosto do łęczycy. Traska fajna oprucz momętami chmar komarów które natręczywie wpadały do ost jak się chciało pełną gębą zaczerpnąć powietrza.

Łowicz-Skierniewice-Łowicz

Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Łowicz, Żwirownia, Strugienice, Szymanowice,Niedźwiada, Łowicz

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Krynica-Zdrój dzień III

Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Lekkie kręcenie głównie po szosie

Krynica-Zdrój dzień II

Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Tylicz, Muszyna, Wierchomla

Krynica-Zdrój dzień I Maraton

Sobota, 4 lipca 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Super traska na giga, strasznie wymagające podjazdy i końcówka w deszczu

Wybrzeże Gdańskie w Warszawie

Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0