Longer1987

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km

Vision 12047 km

Roo2 25414 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Czas 00:49
Temperatura 24.0°C
Aktywność Jazda na rowerze

Siłownia

Środa, 29 grudnia 2010 · dodano: 29.12.2010 | Komentarze 0

Dzisiaj miałem iść na siłownie na Osir ale nastąpiła mała zmiana planów. Czyli wielka akcja przenoszenia rybek do nowego większego akwarjum tzn.300l bo stare troszke się przejadło. Początkowo wydawało się ogromne ale po pewnym czasie zaczeło maleć w oczach. I zapadła decyzja o kupnie większego. Ale znów mam wrażenie, że i to jest małe, ale to już ostateczna wersja i się pewnie długo nie zmieni bo sufit raczej więc może nie wytrzymać niż 400pare kg. Bo tyle gdzieś waży cała konstrukcja. Rybki wydają się być zadowolone już się wszystkie oswoiły z nowym otoczeniem. Przynajmniej na takie odziwo wyglądają. Myślałem że trudniej im będzie ogarnąć nowe warunki.
Ale wieczorem nie mogłem wytrzymać i coś musiałem zrobić ze sobą.
Więc złapałem za sztange.
Przysiad 6x30
Skłony 7x30
Brzuszki 6x30
Do przysiadów musze założyć wiekszy ciężar bo teraz czuje że nawt 30 powtórzeń nie jest w stanie mnie zmęczyć.
Trochę cieżej będę miał wrzucać to nad siebie ale dodatkowy wysiłek nie zaszkodzi.

Kategoria Siłownia

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj