Longer1987

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3876 km

Vision 12047 km

Roo2 25414 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Czas 01:20
Aktywność Jazda na rowerze

Siłownia

Piątek, 28 stycznia 2011 · dodano: 28.01.2011 | Komentarze 6

Dzisiaj po raz ostatni na siłowni o normalnej porze, czyli o 16. Od poniedziałku wracam do pracy i dzień w dzień do 17. Tak, że na siłownie nie wiem o której będę chodził. Dzisiaj znów mimo dość solidnego treningu nie oczułem go wcale. Ale to dobrze jutro na rowełku się pośmiga lepiej.

A teraz kilka zdjątek super profesionalne siłowni ale o nie profesionalnym wyglądzie ;)

Siłownia Łowicz © longer1987

Sołownia na Osirze nr 2 © longer1987

Siłownia na Osirze nr 2 © longer1987

Sprzęt dla kolarza ;) © longer1987

Kategoria Siłownia

Komentarze

longer1987 | 20:12 sobota, 29 stycznia 2011 | linkuj Tylko ja i Mariusz go używamy. Wtedy wysówa się go na otwartą przestrzeń.

cezar24mtb | 16:10 sobota, 29 stycznia 2011 | linkuj Jak Łukasz ty mieścisz się na ten rowerek tam tak mało miejsca a ty taki wielki .

longer1987 | 21:52 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj Powiem tak, żaby było z kim ćwiczyć to i piwnica by nie przeszkadzałą. Ale niestety, wszyscy mówią ,że będą a po kilku razach przestają. Kiedyś miałem w stodole siłownie ale ktoś postanowił pożyczyć i już nie oddał.

sikorski33 | 19:55 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj Siłownia super.Za moich młodych lat trenowaliśmy w piwnicach.A sztangi, sztangielki i ławeczki robiliśmy sami. Były to lata sześćdziesiąte. Do dziś mam jeszcze sztangielki i zawsze rano nimi ćwiczę.Pozdrawiam:)

longer1987 | 19:22 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj No niby tak, ale nie ma bierzni nie ma wioseł i paru innych przyrządów które w wielkim mieście to podstsawa. I jak tu przyjdzie 7 osób a nie daj boże więcej to już tłok że nie ma gdzie się wcisnoąć.

daniello24 | 19:12 piątek, 28 stycznia 2011 | linkuj No siłownia glanc. Jest maszyna do wyciskania nogami, do wyprostu nóg, no i drążek. Czego chcieć więcej ? :) Sam chodziłem na bardzo ale to bardzo podobną kolorystycznie i przyrządami siłownię w Lubinie. W październiku to bylo. Rowerem dojezdzalem.

Komentuj