Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
- Czas 02:28
- VMAX 19.00km/h
- Temperatura -3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Łyżwy, większy kawałek lodu
Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 26.02.2011 | Komentarze 0
30.45km
Cały tydzień planowełem ten dzień. W tygodniu jakoś nie miałem chęci po pracy i nic nie trenowałem. Ale dzisiaj wstałem wcześnie rano nie zmęczony pomimo wczorajszego czyszczenia nerek ;). Zjadłem i ruszyłem w poszukiwaniu nowego lodowiska, stare już jest stare i nie jest takie jekie było. Mówiąc prościej znudziło mi się.
Kilka dni temu przejeżdzałem koło starej cegielni i wypatrzyłem tam kawałek lodu, może jakiś 1ha lodu. Ale po drodze trafiłem na bardzo podobne i postanowiłem zostać i w sumie słuszna decyzja bo do tamtego miałem jeszcze z km.
Zabrałem się za odśnieżanie ale już nie całości tylko paska po którym później jeździłem. Zajeło mi to jakieś 45min i nieźle się przy tym namachałem. Jak bym chciał całe odśnieżyć to pewnie ze 3h by mi to zajeło. Ale pod śniegiem lud nie będzie tak szybko topniał więc później jeszcze jak by ciepło przysżło będzie można jeszcze troche pojeździć.
Postawiłem sobie od razu cel czyli 30km który w pełni zrealizowałem z lekkim zapasem sił. Lud pierwsza klasa z lekkimi podjazdami i zjazdami. A to dla tego, że woda wsiąka pod lodem i lud opuszcza się po woli tworząc fałdy. Dodatkowe utrudnienie które nieznacznie zwiększa wysiłek. 
Zaraz tu będzie lodowicho
© longer1987
I oto właśnie ono
© longer1987
Śnieżek
© longer1987
Skrzyzowanie
© longer1987
Moje łyżwy
© longer1987
Batoniki z biedronki może i są dobre i dają troszke energi ale na bardzo krótko, a po dawdze Mleka zagęszczonego słodzonego dostaje niesamowity zastrzyk energi. Tubka spokojnie wystarczy na trening. 
Energia w tubce, steryd dający niezłego kopa ;)
© longer1987