Po nowe oponki do Jarka

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj nowy zakup. Miałem kupić Saguero Geaxa, ale jak to zwykle u Jarka bywa, namówił mnie na Geax AK. Fajna oponka, niezły wygląd.
Zobaczymy ją w terenie jak się sprawuje.

Lajtow dziś

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj jakieś zmęczenie mnie cały dzień prześladowało. I na rowerze tak samo było nogi jakieś ciezkie. Więc postanowiłem sie dzisiaj nie przemęczać. W sobote maraton więc trzeba troszke sił na niego zostawić. Żeby było z czego na maratonie jechać. Praktycznie całą trasę lewa noga jakoś się obijała i troche pobolewała. Dopiero jak juz przyszło kończyć trening czyli jak już wiechałem do łowicza, naszła mnie ochota na dalszą jazdę i noga przestała boleć jakoś dziwnie szybko. Ale z racji iż ciemno już było nie pokusiłem się jechac dalej.
Mam nadzieje, że na maratonie niespłata moja nuzi mi takiego samego figla jak dzisiaj i nie będzie bolała.

Praca

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

zNÓW RANO PRZYJEMNIE ZACZYNA SIĘ JEŹDZIĆ. cIEPŁO I POGODNIE. cZUĆ WIOSNE JUŻ.

Praca

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Warszawka

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Wiało dzisiaj i to nieźle, więc narodził się pomysł żeby nie odpuszczać treningu tylko z wiatrem pojechać. A akurat w stronę warszawy wiało.
Więc taki też to kierunek obrałem. I w sumie fajnie się jechało. Tylko trochę cieżko na tętno wejść było. Bo przy 40km/h 140 nie mogłem przekroczyć. Ale od Ożarowa się poprawiło bo ciągłe stawanie na światłach i jazda między samochodami w korku skutecznie mi podwyższała tętno. Gwałtowne przyspieszenia i pogoń za autobusem od samego Błonia. Kleś stawał co przystanek a ja go wyprzedzałem i tak aż do samej warszawy.
Powrot pocigiem.

Praca plus miasto

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Mało czapki nie zerwie

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 2

Pewnie jak bym dzisiaj założył czapkę na głowę to by i ją zerwało. Takie wiatrzysko po połódniu, że masakra.

A to zdięcie z wczorajszej przejeżdżki na żwirownię. Nadal sporo ludu. Ale nie sprawdząłem czy gróby. Kompiel na razie nie wskazana, chodź już niektórzy próbowali wchodzić do wody.

Rozjazd i piwko

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Po ciężko przepracowanym poranku, przyszedł czas na relax, a że ciepło to nad wodą. Ale kompać oczywiscie się nie zamierzałem. Chodź widziałem 2 takich co próbowali ale weszli do pasa i dali sobie spokój.
Mariusz przyjechał na góralu z zamiarem zrobienia kilku rundek do okoła jeziora ale zerwał łańcuch. Ach ta siła. On tłumaczył się że zmęczenie sprzętu. Powiedzmy szczeże jest siła.
Wypiłem piwko w sumie 2 troszkę posiedzieliśmy i do łowicza.

Códa po 2 dniach przerwy

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Piątek bez treningu sobota też, a dzisiaj tętno jak by nie moje. Od samego początku spokojnie od 150 w zwyż i żadnego zmęczenia. A jak trenuje co drugi dzień to ciężko mam zrobić średnie 140.
Jednak regeneracja robi swoje.
A jazda z Mariuszem też robi swoje. Człowiek z przeszczepami nóg od konia. Nie brakuje mu nigdy siły, żeby mnie zmęczyć ;)

Dzisiaj troche podjazdów wspólnie z Mańkiem za Łyszkowicami na górce. A później w stronę Brzezin i powrót przez Dmosiny, Głowno.
Piękna pogoda, dzisiaj już i wreszcie w krótkich gaciach. Sama przyjemność jechać skompanym w promieniach słonecznych.

Czuć wiosne byle przeziębienie nie złapało, bo już za tydzień pierwszy start.

A tutaj zdjęciocho z wczorajszej wyprawy o warszawy. Ale po co na razie nie piszę, jak będzie wszystko wiadomo to opowiem.

Praca

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0