Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 31335.80 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.95 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 85514 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień10 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 418.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 90:47 |
| Średnia prędkość: | 4.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 14566 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 39840 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 7.89 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.06km
- Czas 02:29
- VAVG 3.25km/h
- VMAX 9.37km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 132 ( 67%)
- HRavg 83 ( 42%)
- Kalorie 743kcal
- Podjazdy 212m
- Aktywność Wędrówka
-
Evening Hike
Wtorek, 23 lipca 2024 · dodano: 24.07.2024 | Komentarze 0
- DST 6.98km
- Czas 01:42
- VAVG 4.11km/h
- VMAX 22.47km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 167 ( 84%)
- HRavg 96 ( 48%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 105m
- Aktywność Wędrówka
-
Evening Hike
Poniedziałek, 22 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
- DST 10.83km
- Czas 03:29
- VAVG 3.11km/h
- VMAX 21.67km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 94 ( 47%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 411m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Poniedziałek, 22 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
- DST 14.54km
- Czas 01:18
- VAVG 5:21min/km
- VMAX 3:22min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 385m
- Aktywność Bieganie
-
Night Run
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 22.07.2024 | Komentarze 0
- DST 4.78km
- Czas 01:39
- VAVG 2.90km/h
- VMAX 12.65km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 149 ( 75%)
- HRavg 92 ( 46%)
- Kalorie 632kcal
- Podjazdy 159m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0
- DST 8.43km
- Czas 02:20
- VAVG 3.61km/h
- VMAX 17.11km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 122 ( 61%)
- HRavg 83 ( 42%)
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 53m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Sobota, 20 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
- DST 10.22km
- Czas 00:52
- VAVG 5:05min/km
- VMAX 2:59min/km
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 775kcal
- Podjazdy 117m
- Aktywność Bieganie
-
Night Run
Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 20.07.2024 | Komentarze 0
- DST 6.50km
- Czas 01:57
- VAVG 3.33km/h
- VMAX 16.97km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 134 ( 68%)
- HRavg 84 ( 42%)
- Kalorie 562kcal
- Podjazdy 281m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Piątek, 19 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
- DST 10.48km
- Czas 01:01
- VAVG 5:49min/km
- VMAX 2:37min/km
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 147 ( 74%)
- Kalorie 949kcal
- Podjazdy 331m
- Aktywność Bieganie
-
Night Run
Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 19.07.2024 | Komentarze 0
- DST 8.01km
- Czas 02:15
- VAVG 3.56km/h
- VMAX 21.94km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 128 ( 64%)
- HRavg 81 ( 41%)
- Kalorie 599kcal
- Podjazdy 168m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Czwartek, 18 lipca 2024 · dodano: 18.07.2024 | Komentarze 0