Info
Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz.
Mam przejechane 32055.04 kilometrów w tym 3138.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.50 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 94356 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec30 - 0
- 2025, Maj28 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec28 - 0
- 2025, Luty30 - 0
- 2025, Styczeń31 - 0
- 2024, Grudzień17 - 0
- 2024, Listopad19 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień24 - 0
- 2024, Sierpień18 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj23 - 0
- 2024, Kwiecień15 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty27 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad4 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień49 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec11 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień34 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty7 - 0
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik10 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień8 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec18 - 0
- 2022, Maj14 - 0
- 2022, Kwiecień15 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń10 - 0
- 2021, Grudzień9 - 0
- 2021, Listopad18 - 0
- 2021, Październik2 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień6 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec15 - 0
- 2021, Maj18 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec14 - 0
- 2021, Luty13 - 0
- 2021, Styczeń8 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Marzec20 - 0
- 2013, Luty20 - 0
- 2013, Styczeń19 - 0
- 2012, Grudzień10 - 0
- 2012, Listopad19 - 0
- 2012, Październik19 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Lipiec3 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj16 - 7
- 2012, Kwiecień29 - 6
- 2012, Marzec42 - 2
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień17 - 2
- 2011, Listopad26 - 0
- 2011, Październik27 - 2
- 2011, Wrzesień22 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec28 - 5
- 2011, Czerwiec29 - 2
- 2011, Maj28 - 19
- 2011, Kwiecień24 - 5
- 2011, Marzec26 - 17
- 2011, Luty21 - 19
- 2011, Styczeń27 - 27
- 2010, Grudzień23 - 8
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik16 - 7
- 2010, Wrzesień21 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec29 - 9
- 2010, Czerwiec3 - 0
- 2009, Sierpień1 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 125.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:34 |
| Średnia prędkość: | 4.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 3014 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (74 %) |
| Suma kalorii: | 8015 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 7.84 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.88km
- Czas 00:41
- VAVG 4:37min/km
- VMAX 2:56min/km
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 460kcal
- Podjazdy 121m
- Aktywność Bieganie
-
Evening Run
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
- DST 14.91km
- Czas 04:21
- VAVG 3.43km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 141 ( 71%)
- HRavg 74 ( 37%)
- Kalorie 852kcal
- Podjazdy 349m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
- DST 2.92km
- Czas 00:31
- VAVG 5.65km/h
- VMAX 43.32km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 103 ( 52%)
- Kalorie 241kcal
- Podjazdy 337m
- Aktywność Wędrówka
-
Lunch Hike
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
- DST 10.76km
- Czas 00:51
- VAVG 4:44min/km
- VMAX 1:26min/km
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 622kcal
- Podjazdy 65m
- Aktywność Bieganie
-
Afternoon Run
Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0
- DST 1.30km
- Czas 00:25
- VAVG 3.12km/h
- VMAX 7.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 116 ( 58%)
- HRavg 80 ( 40%)
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Wędrówka
-
Afternoon Hike
Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0
- DST 10.15km
- Czas 03:09
- VAVG 3.22km/h
- VMAX 13.62km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 117 ( 59%)
- HRavg 72 ( 36%)
- Kalorie 483kcal
- Podjazdy 170m
- Aktywność Wędrówka
-
Morning Hike
Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0