Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 32055.04 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 94356 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:125.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:34
Średnia prędkość:4.55 km/h
Maksymalna prędkość:52.50 km/h
Suma podjazdów:3014 m
Maks. tętno maksymalne:185 (93 %)
Maks. tętno średnie:147 (74 %)
Suma kalorii:8015 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:7.84 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 8.88km
  • Czas 00:41
  • VAVG 4:37min/km
  • VMAX 2:56min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 152 ( 77%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 121m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 14.91km
  • Czas 04:21
  • VAVG 3.43km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 74 ( 37%)
  • Kalorie 852kcal
  • Podjazdy 349m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Afternoon Hike

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 2.92km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5.65km/h
  • VMAX 43.32km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 103 ( 52%)
  • Kalorie 241kcal
  • Podjazdy 337m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Lunch Hike

Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.76km
  • Czas 00:51
  • VAVG 4:44min/km
  • VMAX 1:26min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 166 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 622kcal
  • Podjazdy 65m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Afternoon Run

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 1.30km
  • Czas 00:25
  • VAVG 3.12km/h
  • VMAX 7.70km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 116 ( 58%)
  • HRavg 80 ( 40%)
  • Kalorie 87kcal
  • Podjazdy 26m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Afternoon Hike

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.15km
  • Czas 03:09
  • VAVG 3.22km/h
  • VMAX 13.62km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 117 ( 59%)
  • HRavg 72 ( 36%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 170m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Morning Hike

Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0